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Meditación y Mantra
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Qué incluye
Respiración Holotrópica
Curso de Sueños Lúcidos
Plan personal de 28 días
Tu ritual diario para una mente enfocada
Día 1
Guía para principiantes
Respiración abdominal
¿Cómo te sientes antes del curso?
Día 2
Sanación del Chakra Raíz
Meditación guiada de enraizamiento
¿Qué es el Chakra Raíz?
Día 3
Mantra de todos los chakras
Respiración consciente
Introducción a los mantras
Día 4
Equilibrio de los chakras
Respiración purificadora
Fundamentos de la sanación con sonido
Día 5
Canto del mantra LAM
Ejercicio de respiración completa
Bija mantras
Día 6
Sanación del Chakra Sacro
Respiración equilibrada
¿Qué es el Chakra Sacro?
Día 7
Canto SO HUM
Respiración calmante
Flujo de energía y positividad emocional
MÁS
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