Slowdive
Méditation & MantraCHEZ SLOWDIVE,
Vous êtes prêt(e) à commencer votre voyage de pleine conscience
Voici comment commencer
Jour 1
Aujourd'hui!
Le guide du débutant
Respiration abdominale
Comment vous sentez-vous avant le cours ?
Jour 2
14 août
Guérison du chakra racine | 396Hz
Méditation guidée pour l'ancrage
Qu'est-ce que le chakra racine ?
Jour 3
15 août
Mantra pour tous les chakras
Respiration consciente
Introduction aux mantras
Jour 4
16 août
Équilibrer les chakras
Respiration purificatrice
Bases de la guérison par le son
Jour 5
17 août
Chant du mantra LAM
Exercice de respiration complète
Mantras Bija
Jour 6
18 août
Guérison du chakra sacré | 303Hz
Respiration équilibrée
Qu'est-ce que le chakra sacré ?
Jour 7
19 août
Chant du mantra SO HUM
Respiration apaisante
Flux d'énergie et positivité émotionnelle
Jour 8
20 août
Guérison par le son | 432Hz
Respiration abdominale
Célébrer vos réussites
Jour 9
21 août
Mantra HAM SAH
Auto-appréciation quotidienne
À propos des blocages énergétiques
Jour 10
22 août
Plexus solaire | 320Hz
Blocages énergétiques et prise de décision
Fixer et atteindre des objectifs
Jour 11
23 août
Méditation de gratitude
Explorer vos émotions courantes
Les racines émotionnelles des blocages énergétiques
Jour 12
24 août
Chant du mantra VAM
Transformer les émotions
Le pouvoir de la visualisation
Jour 13
25 août
Méditation des chakras
Méditation du pardon
Comment les blocages énergétiques affectent les relations
Jour 14
26 août
Chant du mantra YAM
Tableau émotion-action
Habitudes quotidiennes pour maintenir le flux émotionnel
Jour 15
27 août
L'état de bonheur
Mouvement libre pour libérer les blocages
Combiner respiration et mouvement
Jour 16
28 août
Chakra du cœur | 639Hz
Exercice d'équilibre énergétique
Votre liste de moyens de vous soutenir
Jour 17
29 août
Mantra SAT NAM
Repérer les pensées négatives
Comment nos pensées influencent nos émotions
Jour 18
30 août
Guérison du chakra de la gorge | 741Hz
Observer les pensées négatives
Le pouvoir de la pensée positive
Jour 19
31 août
Pratique de la positivité
Pratique matinale de gratitude
Comment la pratique de la gratitude vous aide
Jour 20
1 septembre
Fréquence Tesla | 369Hz
Dessiner vos peurs
Comment la peur peut bloquer votre énergie ?
Jour 21
2 septembre
Détendre l'esprit
Technique de respiration en carré
Comment la respiration façonne votre énergie
Jour 22
3 septembre
Chant du mantra RAM
Pratique pour améliorer la concentration
Le pouvoir de la concentration
Jour 23
4 septembre
Chant du mantra HAM
Identifier les croyances négatives
Croyances négatives et flux énergétique
Jour 24
5 septembre
Aide au troisième œil | 963Hz
Surmonter les croyances négatives
Comment les croyances influencent nos vies
Jour 25
6 septembre
Trouver votre but de vie
Se souvenir de vos rêves d'enfance
Pourquoi avons-nous besoin d'un sens de la vie ?
Jour 26
7 septembre
Guérison du chakra couronne | 216Hz
Trouver vos forces
Comment révéler le meilleur de vous-même
Jour 27
8 septembre
Chant du OM
La lumière guérissante
Comment se connecter à votre moi supérieur
Jour 28
9 septembre
Pro Intuition | 852Hz
Respiration pour l'équilibre énergétique
Comment vous sentez-vous après le cours ?
Nous avons hâte de vous accompagner dans votre parcours de pleine conscience avec Slowdive !
L'équipe Slowdive
