Slowdive
Медитация и МантраПОЖАЛОВАТЬ
В SLOWDIVE
Вы полностью готовы начать свое осознанное путешествие
Следуйте этим простым шагам
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ 28-ДНЕВНЫЙ
ПЛАН
День 1
Сегодня!
Руководство для начинающих
Брюшное дыхание
Опрос: Как вы себя чувствуете
День 2
14 августа
Исцеление Корневой Чакры | 396Гц
Медитация заземления
Что такое Корневая Чакра?
День 3
15 августа
Мантра всех чакр
Осознанное дыхание
Введение в Мантры
День 4
16 августа
Балансировка чакр
Очищающее дыхание
Основы исцеления звуком
День 5
17 августа
Пение мантры ЛАМ
Упражнение на полное дыхание
Биджа-мантры
День 6
18 августа
Исцеление Сакральной Чакры | 303Гц
Равномерное дыхание
Что такое Сакральная Чакра?
День 7
19 августа
Пение СО ХАМ
Успокаивающее дыхание
Энергия и эмоциональное состояние
День 8
20 августа
Исцеление Звуком | 432Гц
Брюшное дыхание
Карта ваших достижений
День 9
21 августа
Мантра ХАМ САХ
Практика похвалы себя
Об энергетических блоках
День 10
22 августа
Солнечное Сплетение | 320Гц
Энергетические блоки и принятие решений
Постановка и достижение целей
День 11
23 августа
Медитация Благодарности
Исследование ваших привычных эмоций
Эмоциональные Корни Энергетических Блоков
День 12
24 августа
Пение мантры ВАМ
Трансформация эмоций
Сила Визуализации
День 13
25 августа
Медитация на чакры
Медитация прощения
Как энергетические блоки влияют на отношения
День 14
26 августа
Пение мантры ЯМ
Таблица Эмоций и Действий
Привычки для поддержания эмоционального потока
День 15
27 августа
Состояние блаженства
Свободный танец для снятия блоков
Сочетание Дыхания и Движения
День 16
28 августа
Сердечная Чакра | 639Гц
Упражнение на баланс энергий
Ваш список способов самоподдержки
День 17
29 августа
Мантра САТ НАМ
Обнаружение негативных мыслей
Как наше мышление влияет на наши эмоции
День 18
30 августа
Исцеление Горловой Чакры | 741Гц
Наблюдение за негативными мыслями
Сила позитивного мышления
День 19
31 августа
Практика Позитива
Утренняя практика Благодарности
Как практика Благодарности помогает вам
День 20
1 сентября
Частота Теслы | 369Гц
Рисуем свои страхи
Как страх может блокировать вашу энергию?
День 21
2 сентября
Расслабление ума
Техника Квадратного дыхания
Как дыхание формирует вашу энергию
День 22
3 сентября
Пение мантры РАМ
Практика для улучшения концентрации
Сила концентрации
День 23
4 сентября
Пение мантры ХАМ
Поиск негативных убеждений
Негативные убеждения и ваша энергия
День 24
5 сентября
Помощь Третьего Глаза | 963Гц
Преодоление негативных убеждений
Как убеждения влияют на нашу жизнь
День 25
6 сентября
Поиск Вашего Жизненного Предназначения
Вспоминая детские мечты
Зачем нам нужно чувство цели?
День 26
7 сентября
Исцеление Коронной Чакры | 216Гц
Поиск своих сильных сторон
Как проявить свою лучшую версию
День 27
8 сентября
Пение ОМ
Исцеляющий свет
Как подключиться к вашему Высшему Я
День 28
9 сентября
Про Интуиция | 852Гц
Дыхание для обретения энергетического баланса
Как вы себя чувствуете после курса?
С нетерпением ждем возможности сопровождать вас в вашем путешествии к осознанности!
Команда Slowdive
