Slowdive
Медитация и МантраПОЖАЛОВАТЬ
В SLOWDIVE
Вы полностью готовы начать свое осознанное путешествие
Следуйте этим простым шагам
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ 28-ДНЕВНЫЙ
ПЛАН
День 1
Сегодня!
Руководство для начинающих
Брюшное дыхание
Опрос: Как вы себя чувствуете
День 2
13 ноября
Исцеление Корневой Чакры | 396Гц
Медитация заземления
Что такое Корневая Чакра?
День 3
14 ноября
Мантра всех чакр
Осознанное дыхание
Введение в Мантры
День 4
15 ноября
Балансировка чакр
Очищающее дыхание
Основы исцеления звуком
День 5
16 ноября
Пение мантры ЛАМ
Упражнение на полное дыхание
Биджа-мантры
День 6
17 ноября
Исцеление Сакральной Чакры | 303Гц
Равномерное дыхание
Что такое Сакральная Чакра?
День 7
18 ноября
Пение СО ХАМ
Успокаивающее дыхание
Энергия и эмоциональное состояние
День 8
19 ноября
Исцеление Звуком | 432Гц
Брюшное дыхание
Карта ваших достижений
День 9
20 ноября
Мантра ХАМ САХ
Практика похвалы себя
Об энергетических блоках
День 10
21 ноября
Солнечное Сплетение | 320Гц
Энергетические блоки и принятие решений
Постановка и достижение целей
День 11
22 ноября
Медитация Благодарности
Исследование ваших привычных эмоций
Эмоциональные Корни Энергетических Блоков
День 12
23 ноября
Пение мантры ВАМ
Трансформация эмоций
Сила Визуализации
День 13
24 ноября
Медитация на чакры
Медитация прощения
Как энергетические блоки влияют на отношения
День 14
25 ноября
Пение мантры ЯМ
Таблица Эмоций и Действий
Привычки для поддержания эмоционального потока
День 15
26 ноября
Состояние блаженства
Свободный танец для снятия блоков
Сочетание Дыхания и Движения
День 16
27 ноября
Сердечная Чакра | 639Гц
Упражнение на баланс энергий
Ваш список способов самоподдержки
День 17
28 ноября
Мантра САТ НАМ
Обнаружение негативных мыслей
Как наше мышление влияет на наши эмоции
День 18
29 ноября
Исцеление Горловой Чакры | 741Гц
Наблюдение за негативными мыслями
Сила позитивного мышления
День 19
30 ноября
Практика Позитива
Утренняя практика Благодарности
Как практика Благодарности помогает вам
День 20
1 декабря
Частота Теслы | 369Гц
Рисуем свои страхи
Как страх может блокировать вашу энергию?
День 21
2 декабря
Расслабление ума
Техника Квадратного дыхания
Как дыхание формирует вашу энергию
День 22
3 декабря
Пение мантры РАМ
Практика для улучшения концентрации
Сила концентрации
День 23
4 декабря
Пение мантры ХАМ
Поиск негативных убеждений
Негативные убеждения и ваша энергия
День 24
5 декабря
Помощь Третьего Глаза | 963Гц
Преодоление негативных убеждений
Как убеждения влияют на нашу жизнь
День 25
6 декабря
Поиск Вашего Жизненного Предназначения
Вспоминая детские мечты
Зачем нам нужно чувство цели?
День 26
7 декабря
Исцеление Коронной Чакры | 216Гц
Поиск своих сильных сторон
Как проявить свою лучшую версию
День 27
8 декабря
Пение ОМ
Исцеляющий свет
Как подключиться к вашему Высшему Я
День 28
9 декабря
Про Интуиция | 852Гц
Дыхание для обретения энергетического баланса
Как вы себя чувствуете после курса?
С нетерпением ждем возможности сопровождать вас в вашем путешествии к осознанности!
Команда Slowdive
